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为何,你的背身单打挤不开人?别被奥尼尔“骗了”,这姿势才对!

篮球技巧五花八门,若用江湖武侠剧来形容,那堪称是十八般武艺均有,而放在NBA篮球大舞台之上,信手拈来不胜枚举,如乔丹的无解后仰,奥拉朱旺的梦幻脚步,麦迪潇洒直接的干拔,卡特暴力美学般的扣篮,固然
还有奥尼尔那无敌的背身单打。

篮球技巧

如上所言,信手拈来都是NBA球星招牌技巧,但是对于咱们而言,这些团体技却和宛若和咱们隔着十万八千里一般,究竟你看到的画面垂手可得,但是你使用或模仿起来却判若两人,只能感叹这即是禀赋的差距吗?

科比

其实不能怪禀赋,要知道篮球除了禀赋以外
,起劲也是一个极为首要的词语,如黑曼巴科比即是用勤勉打出了一片天,固然
科比的禀赋也是不俗,然一定水平上说明,只要咱们足够的起劲,猖狂的训练,也是能够学有所成。

球场较量

究竟于野球场之上,咱们面对的并非NBA级别的球员,故此水平而言,学得NBA球星一招半式也是足够了,如前面所提到的奥尼尔背打,在球迷朋友看来,这个画面是如许的,那即是奥尼尔从三分线一直坐着将敌手推到了三秒区。

背身单打

实际上真的如斯吗?奥尼尔霸王步纵横NBA赛场,靠的真的是其力气和大吨位,印象流都是如斯,即是由于大家伙都如斯认为,故此你才会发现你的背身单打顶不动人,这很明显是印象流般的被奥尼尔给“骗了”!

奥尼尔

其实,奥尼尔的大块头让咱们忽略了其技巧,沙鱼的背打无解靠的不全是力气和吨位,诚然这两点对于背打是前提,但更多的仍是靠技巧,背身单打不是一个劲的把敌手往内线推挤,而是借力使力一般,更加灵活的运用身体和技巧。

背打的正确姿势

发力靠住防守者,当你能够顺势往里面顶的话则顶,如果发现没办法顶开敌手,那末
很明显
对方铆足了劲想要扛住你,这个时候应该是背回身亦或往回撤,强如大沙鱼也是如斯,他也有很多顶不动的球员。

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